交通事故等のケガならひかり整骨院 五十肩、腰痛、むちうち症などに対応 埼玉県熊谷市の整骨院・接骨院
2016年2月19日 金曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です
今日は二十四節季のひとつ「雨水」（うすい）だそうです。
空から降るのが雪ではなく雨に代わる時期、ということらしいですね。
そしてこの時期の気温は「三寒四温」と呼ばれるように、寒い日と暖かい日が数日おきに入れ替わる変化の激しい時期です。
まさにここ数日はそんな感じでしたね。
おかげで体調を崩したり風邪をひいたり、インフルエンザも流行っているようです
「乾燥」と「寒さ」でインフルエンザウィルスは元気になるそうです。
暖かくして湿度も保って、さらにうがい、手洗い（これとっても大事です）栄養、睡眠に気を付けましょう。
久しぶりのブログ更新となっていまいました。
更新頻度が二十四節季なみではいけませんね
頑張って更新頻度上げていきます・・・
それではまた
2016年1月18日 月曜日
おはようございます。ひかり整骨院院長です。
ずいぶん雪が降りましたね。
まだまだ降っていますしずいぶんと積もっているので、当院は本日「午前中休診」とさせていただきます。
不要のケガを避けるため、歩きでも自動車でも不必要な外出は控えましょう。
雪かき等も無理をせず、ケガには気を付けてください。
それではまた
2016年1月 6日 水曜日
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。
ひかり整骨院院長です。
当院は昨日から平常通り診療を再開いたしました。
皆様はどのような年末年始を迎えられましたでしょうか？
例年になく暖かい、過ごしやすいお正月でしたね。
ただ、異常なほどのこの暖かさが、いろいろな面でマイナスにならなければいいなと思っています。
農作物ですとかね。
昨日は診療再開初日だったわけですが、お陰様で初日からたくさんの患者さんにいらしていただきました。
本当は当院みたいな所は来ないで済むに越したことはないとは思うのですが、それでも何かあった時に当院を選んでいただけたのは嬉しく思います。
今年もご来院いただいた患者様が、辛さが和らぎ笑顔で日常生活が送れるためのお手伝いをさせていただきたいと思っています。
精いっぱい頑張ってまいりますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします。
当院の受付の様子です↓
2015年12月29日 火曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です。
本日をもって、当院の今年の診療を終了いたしました。
新年は1月5日より診療再開いたします。
あと数日で今年も終わりですが、皆さんにとって2015年はどんな年だったでしょうか。
院長にとっては、ひたすら忙しい年という印象でしたね
おかげさまでたくさんの患者様に来院していただいたのですが、お待たせしてしまったりご迷惑をおかけしたことも多かったと反省しきりです。
しかし数年ぶり、数か月ぶりに来院していただける方も多かったり、既存の患者さんにご紹介いただいた患者さんに「もっと早く教えてもらえばよかったです
」とありがたいお言葉をいただいたり・・
忙しかったけど嬉しいこともたくさんあって、充実した一年でした。
来年は更なる飛躍を目指して、精進していこうと思っています。
よろしくお願いいたします。
それではまた。
みなさまよいお年を。
2015年12月25日 金曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です。
今日はクリスマス
、皆さんのところにもサンタさんは来てくれたでしょうか。
昨日のブログの通り我が家にもサンタは来てくれたわけですが、のんびりゆったりした印象に反してサンタさんの仕事は相当激務のようです。
今ではgoogleのサンタトラッカーでサンタさんの居場所が逐一わかるみたいですね。
トナカイに引かれたソリで移動するわけですが、高い山脈を超えようとすると風速30メートル、気温マイナス25度以下の過酷な環境の中を飛ぶことになるそうです。
世界中の子供たちに一晩でプレゼントを配り終えるためには、ノンストップでマッハ23のスピードで移動し続けないとならないそうです。
流れ星と同じくらいのスピードだそうですよ
なるほどこれは激務です。
恋人やパパママに業務委託しないとやってられないですね
夢の無い話し？
いやいやサンタさんがたくさんいるって思うと素敵じゃないですか。
当院も今日まではクリスマスモードで診療中です。
みなさん良いクリスマスを。
それではまた
2015年12月24日 木曜日
我が家にもサンタが来ました！
2015年12月24日 木曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です。
年の瀬も押し迫ってきて気ぜわしくなってまいりましたが、皆様いかがおすごしでしょうか。
今年は暖冬傾向とかで、異様に暖かい日が多いですね。
快適なのはいいのですが、この暖かさはさすがに異常ではないかと感じます。
沖縄では25度以上の夏日がつづいているとか。
地球がおかしくなってきているのでしょうか？ちょっと怖いです。。
さて、当院は以下の通り年末年始のお休みをいただきます。
・12月30日（水）～1月4日（月）
新年は1月5日より診療再開いたします。
忙しい時期ではありますが寒暖の差が激しいです。
体調を崩さないよう気を付けて、忙しい年の瀬を乗り切りましょう！
それではまた
2015年12月 3日 木曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です。
ご無沙汰してしまいました。
忙しさにかまけてブログの更新が疎かになっておりました。
気が付けばカレンダーも残りあと1枚、えぇーーーっ？！という感じで驚き焦っております;^_^A
当院でも毎年恒例のクリスマス飾りが登場いたしました。
今年は院内に何人のサンタが来るでしょうか(^^)
年末年始に向けて気温も下がりますし、忙しくなる方も多いのです体調を崩される方が増える時期です。
ケガをされる方も増える時期ですね。
交通事故に遭われる方も増えています。
不調や痛みを感じたら早めに処置をして、気持ち良く年末年始を過ごしましょう。
それではまた( ^_^)/
2015年8月20日 木曜日
こんにちは、ひかり整骨院 院長です。
今晩仕事が終わるころ、今年初めて秋の虫の声を聞きました。
暑さもだいぶ和らいできた感じです。
学生さんはそろそろ夏休みの宿題の進行具合が気になってくるころでしょうか。
私もひどい思い出ばかりです
お盆明けから部活でケガをした学生さんと、他院でなかなか改善しないという患者さんが多いです。
幸いみなさんどんどん良くなっています。
日増しに良くなる様子を問診で聞かせてもらえるのはこの上ない喜びです。
この仕事をやってて良かったと思える至福の瞬間ですね
急激に気温が下がっているのでケガをしやすい時期です。
傷めたと思ったら早めに処置をしましょう。
それではまた
閉院後の片づけ中に院内に紛れ込んだセミと格闘してちょっと疲れた院長でした。
2015年8月 5日 水曜日
連日暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
こんにちは、ひかり整骨院 院長です。
当院は 8月13日（木）～ 8月16日（日）までお盆休みをいただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
ペットボトルのミルクティーに、いま話題のハッカ油を一滴。
ミントアイスミルクティーになります。
ある喫茶店のメニューで、美味しかったのでお手軽に真似してみたらハマってしまいました
ケーキなど、甘いものと一緒に飲んでも格別です。おためしあれ～
それではまた
2015年8月 4日 火曜日
こんにちは、ひかり整骨 院長です。
先日長野県の善光寺と戸隠神社に行ってまいりました(^^)
どちらもパワースポットとして有名な所ですね。
パワースポットの写真は、携帯の待ち受け画面に使うと開運の効果があるというので院長もさっそく待ち受け画面に使ってみました(*^o^*)
こちらにも貼っておくので良かったら使ってみてください(効果のほどは保証できません)
パワースポットを廻ってパワー充填してきたので、また仕事をバリバリ頑張りますよ(^o^)
皆さんも体調管理に気をつけて頑張りましょう。
それではまた。
2015年7月29日 水曜日
こんにちは、ひかり整骨院 院長です。
毎日暑い日が続いていますが、おかげさまで当院は連日たくさんの患者さんにいらしていただいています。
夏場の体調管理にお役に立てているのであれば幸いです。
しかし時間帯によっては駐車場に空きがなかったり、お待たせしてしまうことも増えてきてしまいました。
出来るだけお待たせしないよう努力はしているのですが。
このところ比較的空いている穴場の時間帯は、夜の7時から8時です。
当院は夜8時まで受け付けしており、会社帰りの方達で混んでいたのですがなぜか最近はこの時間帯が空いていることが多いです。
日が落ちていくらかでも涼しくなったこの時間帯に治療にいらしてみてはいかがでしょうか。
(もし混んじゃっていたらごめんなさい)
あ、でも今日水曜日は午後お休みですのでお気をつけて。
それではまた。
※ 8月3日は臨時休診です
院内装飾です 涼しげです
2015年7月28日 火曜日
こんにちは、ひかり整骨院 院長です。
毎日暑い日が続いていますね。
体温よりも高い気温になる日もあるくらいで、こうなると冷房をかけないわけにはいきません。
しかし身体を冷やしてしまい、体調を崩されている方も多いようです。
ここで効果的なエアコンの使い方をご紹介しましょう。
当院でもやっていますが、
「冷房ではなくドライを使う」
「扇風機を併用する」の2点です。
冷房で温度を下げても、湿度が高いとムシムシベタベタして不快です。
気持ちが悪いのでさらに温度を下げると体を冷やしてしまい体調不良の原因になってしまいます。
当院では28度設定のドライで、風が直接身体に当たらないようにエアコンを設定しています。
湿度を40%くらいにすれば、28度でも快適です。
それと扇風機。当院では空気循環用のサーキュレーターを使って院内の空気をかき混ぜています。
冷房の冷たい空気はどうしても下に溜まるので、室内の温度が一定になるように空気を循環させています。
足を冷やすと（特に女性の場合）体調不良や腰痛、ひざ痛の原因になりますからね。
このようにエアコンをかけていると、患者さんに「ここは気持ちがいいね」と言われることが多いです。
ちょっとしたことで、快適に夏が過ごせるようになりますよ。お試しください。
注意点としては、湿度を下げすぎると喉を傷めたり、気が付かないうちに室温が下がりすぎる事があるので要注意です。
室内に温度計と湿度計を用意しておくといいでしょう。
それとエアコンはこまめにつけたり切ったりはしないほうがいいそうです。
つけっぱなしが一番効率がいいそうですよ。
最新の機種では24時間つけっぱなしにしても、1日の電気代は2~300円ですむようです。
まだまだ暑さは続きますが、体調管理に注意して熱い熊谷の夏を乗り切りましょう。
それではまた
2015年7月25日 土曜日
こんにちは、ひかり整骨院 院長です。
猛暑日が続きますね。
こんな日はアイスクリームがおいしいですよね
先日インターネットで見かけたアイスクリームのおいしい食べ方を実践してみましたら本当においしかったので紹介いたします。
それは「バニラアイスにオリーブオイルと塩」です
びっくりしますよね。バケットの食べ方じゃないんだし。
でも、ひとつ100円もしないバニラアイスが高級アイスクリームの味わいになります。
オリーブオイルはたっぷり目のほうがおいしいです。
バニラアイスにオリーブオイルをたっぷりかけて、塩をパラパラかけます。
妻もびっくり＆絶賛していました
もうこれハーゲ○ダッツ要らないんじゃないかというくらいです。
良かったらお試しあれ（食べ過ぎ注意です）
それではまた
2015年7月24日 金曜日
こんにちは、ひかり整骨院 院長です。
毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、当院は都合により8月3日(月)臨時休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
暑い日が続きます。
水分補給と休息を心がけ、くれぐれも無理をなさらないよう気をつけましょう。
当院の受付にやってきたスイカネコです
2015年5月12日 火曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です。
葬儀参列のため
5月14日（木）午後
休診とさせていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんがよろしくお願いいたします。
2015年5月 1日 金曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です。
ご無沙汰しておりました
早速ですが、当院のGWのお休みはカレンダー通りとなります。
明後日3日から6日まで連休となりますので、ご来院予定の方はご注意ください。
急に暑くなり、体調管理が難しい時期ですね。
風邪をひいている方も多いですし
意外なことに、この時期熱中症になる方も多いようです。
体が暑さに慣れていないために体温調整がうまくいかず、熱中症になる方が多いんだそうです。
こまめな休息と水分補給を心がけましょう。
それでは皆様良い休日を
お仕事の方は頑張ってくださいね
2015年1月15日 木曜日
こんにちは、熊谷市ひかり整骨院院長です。
今年は仕事始めが私の体調不良のために3日遅れてしまい、皆様にはご迷惑をおかけしました。
現在は体調も全快し、通常通りに診療を行っています。
話しが変わりますが、先日、巷で話題になっている「修造カレンダー」を購入いたしました
元プロテニスプレイヤーの松岡修造氏の名（迷？）言で埋め尽くされた日めくりカレンダーです。
初めは「熱い男」松岡氏のネタなのかと思っていましたが、前向きで元気の出る言葉が多いです
景気低迷などで沈んだ気分になりがちな昨今、売れているのが分かる気がします（私も在庫切れで、予約して購入しました）
熱くて面白い人というイメージでしたが来歴を調べてみたらかなりの苦労人みたいで、だから言葉にも重みがあるのかな、と思いました。
予想以上に良かったですよ。
このカレンダーやいろいろな事に元気をもらいながら、日々頑張っていきたいものです
それではまた
2015年1月 7日 水曜日
遅ればせながらあけましておめでとうございます。
熊谷市 ひかり整骨院院長です。
新年は5日から診療再開の予定だったのですが、4日夜より39度近くの発熱があり本日7日まで休診させていただきました。
来院いただいた患者様には、大変ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありませんでした。
インフルエンザを心配したのですが、幸いにも検査は陰性で昨日より発熱も治まったため、8日の木曜日より診療を再開させていただきます。
年頭よりご迷惑、ご心配をおかけして大変申し訳ありませんでしたが、本年もよろしくお願いいたします。
2014年12月29日 月曜日
こんにちは、熊谷市 ひかり整骨院 院長です。
本日29日をもって当院の本年の診療を終了いたしました。
患者様をはじめ、たくさんの方々のお世話になりながら今年も一年無事に過ごすことができました。
今日診療にいらした患者さんに、「よいお年を」「また来年もよろしくお願いします」と何度か声をかけられました。
とってもありがたくうれしかったのですが、本当はうちのようなところには来ないで済むといいのにな、と少し思ってしまいました。
どこも痛くならなければ、それに越したことはないですものね
それでも痛くなったとき、辛くなったとき、当院を頼りにしていただけるというのはとても嬉しいものです。
反省だらけの一年でしたが、少しでも患者さんのお役に立てたのであれば私にとって何よりの喜びです
未熟で至らぬ点ばかりですが、来年も精進していきたいと思いました。
ひかりを求め歩き続ける
君の情熱がいつの日か
誰かにとっての光となるでしょう
誰かにとっての兆しとなるでしょう
私の大好きなアーティストの歌の一節です。
少しでも患者さんの光や兆しになることができたら、こんな気持ちで来年もまた頑張っていきたいと思います。
今年一年、ありがとうございました。
それではお身体に気を付けて、よいお年を
新年は1月5日より診療開始いたします。
2014年12月25日 木曜日
こんにちは、熊谷市ひかり整骨院院長です。
インフルエンザ、流行っているようですね
当院の患者さんでも、体調崩してしばらく来られなかったよーとか、一家で感染してしまってひどい目に遭いました、とかいう話を聞くようになりました。
予防接種をされた方も多いようですが、基本の手洗いうがい、室温と湿度の管理でかなり予防できるようです。
あとは睡眠、栄養、水分補給ですね（ほかの病気にも言えますけど）
とはいえ学校や幼稚園、職場など人の集まるところでは感染のリスクが高まるのは避けようがないです。
出来れば人の集まるところは避けたいものですね。
年末年始に（悪い意味での）寝正月にならないよう、体調管理には特に気を付けて忙しい時期を乗り切りましょう
それではまた
2014年12月22日 月曜日
こんにちは、熊谷市 ひかり整骨院院長です。
今年もあと10日となってしまいました
前回の記事で、焦らないように早めに動きだそうと言っていたのになかなかできないもんです
やらなければならないことを考えると泣きが入りそうになっています
まぁ焦ってもいいことはないですから、浮足立たずに目の前のことを順番に片付けていこうと思います。
あぁ時間がほしいです・・・
話しが変わってお知らせです。
当院は以下の通り、年末年始のお休みをいただきます。
12月30日（火）～ 1月4日（日）
インフルエンザが流行っているようです。
湿度と水分、休息を取るよう気を付けましょう。
それではまた
もうすぐクリスマス
2014年12月 3日 水曜日
こんにちは、熊谷市、ひかり整骨院 院長です。
早いもので、今年もあと残り一か月になってしまいました。
何かと気ぜわしくなるこの時期みなさまいかがお過ごしでしょうか。
院長は例年のごとく、一年間でやり残してしまったことを後悔しながら忙しい年末を迎えようとしています。
毎年バタバタして、年明けはボロボロの状態で迎えることが多いので、今年こそは早めに動きだして穏やかな正月を迎えたいと思っています
あんまりネガティブになるのもなんですから、楽しいことを考えましょう。
そうですね、この時期の楽しみなイベントといえばクリスマス
でしょうか。
当院内もこんな感じになってます
まだまだあるのですが・・・
昨年は院内に30人以上のサンタがいる状況になっていたのですが、今年はどうなるでしょう・・・
寒さも本格的になってきて、空気も乾燥しています。
インフルエンザの流行の話もちらほら聞かれるようになってきました。
忙しい年末に向け、体調管理には気を付けましょう。
それではまた
2014年11月17日 月曜日
こんにちは、熊谷市 ひかり整骨院院長です。
寒くなってきましたね
今年もあと一か月半を切ったかと思うとなんだか焦ってしまいます。
もうクリスマスの飾り付けをしているところも増えましたね
話は変わりますが先日、当院の自慢の設備の一つであるアクアラグーン（ウォーターベッド型マッサージ器）が故障しました
停電の後、全く動かなくなってしまったので修理の依頼をしました。
基盤が壊れていたようで交換して修理完了となったのですが、基盤を全交換したため制御の仕方が変わったようです。
具体的には、ウォーターベッド内の水の温度管理が以前より細かくなったようです。
以前は温度管理が結構大雑把で冬場など少し冷たく感じることもあったのですが、今はいつでもポカポカの温度で気持ちよく施術が受けられます
岩盤浴をしながらマッサージを受けているようで、すごーく気持ちいいですよ！
院長も疲労回復のため、頻繁にかかるようになってしまいました（役得です
）
寒さと空気の乾燥のため、風邪をひいている方が多いです。
体調管理には気を付けましょう。
それではまた
2014年11月11日 火曜日
こんにちは、熊谷市 ひかり整骨院院長です。
今日は11月11日、１が四つ並ぶ日ですね。
「ポッキーの日」で定着してしまった感がありますが、棒状の物だったら何でもありなんじゃないですかね。
「うまい棒の日」でも「爪楊枝の日」でも・・・
でもこういうのって思いついて始めた者勝ちなんでしょうね。
と、朝コーヒーを飲みながら考えた院長の頭の中身はこんなものです
我ながら呆れてしまいますが、こんなことブログに書いてていいんですかね・・
気温が低くなり体調を崩されている方が多いです。
風邪をひいている人も多いですし空気も乾燥しています。
体調管理には気を付けましょう。
それではまた
2014年10月10日 金曜日
こんにちは、熊谷市のひかり整骨院 院長です
気持ちのいい季節になってきました
日中は暑いくらいの陽気になるのに、朝晩は結構冷え込みますね
そのせいか、最近体調を崩されている方が多い気がします。
寝違えてクビや肩に痛みを訴える方が多いです。
交通事故の患者さんや、風邪をひいている方も多いですね。
運動会関連のケガの患者さんは一段落した感じですけどね。
もう一昨日の話になってしまいますが、みなさん月食
は見られましたか？
私は結構見られました。
友人の話では、場所によっては雲がかかって見られなかったそうですね。
それと日本人3人のノーベル物理学賞受賞のニュースがありましたね。
考えてみたら毎日見ているパソコンやスマホの画面がそうなんですよね。
当院の照明も、だいぶLED電球になっていますし。
そう思うと凄い発明だったんだな、と思います。
そんなこんなでなんだかサイエンスな一日でした
それではまた