雨水だそうです
2016年2月19日 金曜日
こんにちは、ひかり整骨院院長です
今日は二十四節季のひとつ「雨水」（うすい）だそうです。
空から降るのが雪ではなく雨に代わる時期、ということらしいですね。
そしてこの時期の気温は「三寒四温」と呼ばれるように、寒い日と暖かい日が数日おきに入れ替わる変化の激しい時期です。
まさにここ数日はそんな感じでしたね。
おかげで体調を崩したり風邪をひいたり、インフルエンザも流行っているようです
「乾燥」と「寒さ」でインフルエンザウィルスは元気になるそうです。
暖かくして湿度も保って、さらにうがい、手洗い（これとっても大事です）栄養、睡眠に気を付けましょう。
久しぶりのブログ更新となっていまいました。
更新頻度が二十四節季なみではいけませんね
頑張って更新頻度上げていきます・・・
それではまた
