睡眠環境に気を付けましょう

おはようございます
本日もコロナ対策しながら平常通り朝9時開院です

最近夜が寝苦しくて熟睡するのが難しいですね😵
エアコンかけないわけにはいかないですが、暑くても寒くても目が覚めてしまいます

普段以上に睡眠環境に気を使わないと、寝不足で体調を崩しやすくなります
注意しましょう😉

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