筋トレしてみましたが

おはようございます
本日も平常通り朝9時開院です

骨折部の痛みがほぼ引いたので、かる～くですが筋トレみたいなことをしてみました😊
が！この程度で！？とびっくりするくらい簡単に筋肉痛になりました😅

受傷後半年くらいになりますが、まだまだ筋力は戻っていないようです
地道に頑張ります💪