筋力落ちまくり・・

おはようございます
本日も平常通り朝9時開院です

フルタイムで再開してから一週間経ちましたがおかげさまで以前とあまり変わりなく患者さんにいらしていただいています
ありがたいことです

しかし昨日灯油のポリタンクを持ち上げたら全身筋肉痛になりました😭
とくに腕が痛いです
筋力落ちまくり…