朝の時間帯は

おはようございます
本日も平常通り朝9時開院です

土曜日ですので午後は5時までです

朝起きてすぐは全身の筋肉が冷えてこわばっています
無理に動かすとケガの原因ですし元々悪い部位は痛みを強く感じます

体が温まるまでは無理をせずそろそろと動くよう気をつけましょう😉

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