冷えて傷めている方多いです

おはようございます
本日もコロナ対策しながら平常通り朝9時開院です

寒くなりましたね🥶
身体が冷えるせいか、最近腰や首を傷めて来院される方が多いです

筋肉が冷えていると何でもないことでケガをしやすいです
動き出しはソロソロと、身体が暖まるのを待つことを心がけましょう