日本代表残念でした・・

おはようございます
本日もコロナ対策しながら平常通り朝9時開院です

昨晩のワールドカップサッカー、残念でしたね…😢
途中まで勝てるかと思える展開だったのですが…

でも世界の強豪を脅かせる存在になってきたような感じですね
サッカー以外でも世界に誇れる日本になって欲しいですね

運動不足・・

おはようございます
本日も平常通り朝9時開院です

昨日ちょっと山歩きをしたのですが、太腿が攣ってしまい今日はバキバキに筋肉痛です😓
普段の運動不足を痛感しました…

でもすごく気分転換になりますね
出来たら定期的に続けていきたいです😊
あとは普段から運動しないとですね…😅

温かいコーヒーおススメです

おはようございます
本日も平常通り朝9時開院です

土曜日ですので午後は5時までです

今朝は今期一番の冷え込みだったようですね
寒かったですよね🥶

ここ最近小さめの水筒を買ってホットコーヒーを入れておくようになりました
手軽に温かく美味しいコーヒーが飲めるとQOLが上がりますね😆

雪の予報が聞かれるようになりました

おはようございます
本日もコロナ対策しながら平常通り朝9時開院です

寒さが本格的になり、山間部では雪の予報が聞かれるようになりました
皆様スタッドレスタイヤへの履き替えは出来ていますか?

毎年早めの交換を心がけていたのですが、今年は失念していて出遅れました…
早めにしないとですね😅

今日から師走

おはようございます
本日もコロナ対策しながら平常通り朝9時開院です

今日から12月、一気に寒くなるようです🥶
そしてクリスマスソングをよく聞くようになりましたね
なんだか無条件でワクワクしてくるのは私だけでしょうか😅

この独特のワクワク感と忙しなさが混ざって好きな時期です😊