脚の攣れは

おはようございます☁️
6月10日(水)　第二水曜日ですので今日も朝９時開院です

午後は休診です

脚が攣れるという方が増えています
脚の攣れは冷えと疲労が重なると起きやすくなります
就寝中脚を冷やさないよう気をつけて下さい

カルシウムとマグネシウムのサプリメントも有効ですよ😃